Kategorie: Ernährung und Gesundheit
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Schlank mit der Kartoffel: Leckere Kartoffelgerichte bringen den Körper in Bestform
Sie sind rund, länglich oder oval und machen einfach immer eine gute Figur: Kartoffeln.
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Zuckerkrank? Pilze helfen den Zuckergehalt im Blut niedrig zu halten
Pilze statt Süßkram, nach den üppigen Festtagen ist das eine gute Wahl. Wer in Plätzchen, Torten, Schokolade und Alkohol geschwelgt hat, bringt mit Pilzmahlzeiten seinen Blutzuckerspiegel wieder ins Lot.
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Erfolgsgeschichte Europa Minigärtner
Im September 2016 startete „Natur im Garten“ gemeinsam mit der Gartenbauschule Langenlois die Aktion Europa Minigärtner.
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Vitamine – pure Gesundheit, die in Pilzen steckt
Zu den großen Stärken der Speisepilze zählt ihr Gehalt an Vitaminen.
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Günstig Kochen mit Kartoffeln
Lecker und preiswert zeigt sich die gesunde Knolle auf dem Teller — auch für die „Rheinische Kartoffelkönigin 2017“.
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Täglicher Apfelgenuss hält das Cholesterin in Schach
Ein zu hoher Cholesterin-Wert bereitet vielen Menschen Probleme. Um ihre Gesundheit zu schützen und einem Herzinfarkt vorzubeugen, greifen sie häufig zu Medikamenten.
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Natur im Garten: Grillen mit Kräutern aus dem eigenen Garten
Aromatische Kräuter machen das Grillen im Sommer zum kulinarischen Erlebnis. Kräuter, im eigenen Garten biologisch angebaut und frisch geerntet, liefern neben der richtigen Würze auch jede Menge gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe.
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Pilze frisch oder aus der Dose?
Natürlich ist es praktisch für alle Fälle ein, zwei Gläser oder Dosen Champignons als Vorrat zu haben.
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Brombeeren – schwarz und lecker
Die rheinischen Obsterzeuger ernten zurzeit Brombeeren. Noch bis in den September hinein werden die schwarzen und leckeren Beeren geerntet. Darauf weist der Provinzialverband Rheinischer Obst- und Gemüsebauer in Bonn hin.